क्या अनुलोम विलोम डिप्रेशन को ठीक कर सकता है?

इस दौरान योगाचार्य हरिओम ने साधकों को अनुलोम-विलोम करना सिखाया। इससे डिप्रेशन, नींद, सिर दर्द, बीपी, शुगर और तेजाब आदि बीमारियों से छुटकारा मिलता है। कार्यक्रम संयोजक जेपी गौड़ ने बताया कि उनका मकसद योग क्रियाओं एवं प्राणायाम के माध्यम से ज्यादा से ज्यादा लोगों को फायदा पहुंचाना है।